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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【HARU】女性私密護理水溶性潤滑液(天然專利益生菌配方150ml)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【HARU】女性私密護理水溶性潤滑液(天然專利益生菌配方150ml)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【HARU】女性私密護理水溶性潤滑液(天然專利益生菌配方150ml)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

香味

• 無香
• 無味

款式

• 涼感

類型

• 一般

容量

• 51-150ml

成份

• 水性

產地

• 台灣

商品規格

• FEMININE CARE，最保護的潤滑液。
  
  -首創添加益生質及益生菌萃取天然抑菌成份，守護私密健康
  
  -保留天然原色，無額外化學加工，最純淨的呵護
  
  -易清洗水溶性配方添加雙重?品級保濕因子，完美滋潤，減少不適
  
  成分：
  
  AQUA, GLYCERIN, PROPANEDIOL, LACTITOL, SODIUM PCA, LACTOBACILLUS FERMENT, HYDROXYETHYLCELLULOSE, HYDROXYACETOPHENONE, SODIUM POLYGLUTAMATE
  
  用途：滋潤愛侶性愛，可搭配保險套及情趣玩具使用
  
  款式：私密護理
  
  容量：150ml
  
  保存期限：三年
  
  保存方式：請置於陰涼處，避免陽光照射
  
  製造日期：詳見包裝說明
  
  生產地：台灣　
  
  注意事項：
  
  本產品添加天然抗菌成份，未經化學調和，顏色為金黃色屬正常現象，請安心使用
  
  使用後若出現過敏或不適現象，請立即停止使用，並以大量清水沖洗
  
  產品開封後，請於三個月內使用完畢
  
  生產商：春霖國際股份有限公司　
  
  製造廠：大江生醫股份有限公司美膚科技分公司　
  
  本產品已投保新台幣1000萬元產品責任險

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熱點新知搶先報

過兩天就是一年一度的女神節了，不知道大家有想好送什麼禮物嗎？說到送禮這件事，想必讓很多男同胞都絞盡腦汁了：禮物不知從何挑起？別擔心，小編最近收羅了幾款禮物，都是女生一見傾心的。男生們不妨可以參考參考，女神節可以安排一波~ 女生傾心禮物一：蘋果手機 有很大一部分女生都很喜歡蘋果手機，畢竟外觀小巧好看。而新出不久的iPhone11，可以說是女生們最喜歡的一款蘋果手機了。新款iPhone11在外觀方面加入了紫色、綠色兩個新配色，加起來一共有黑、白、紅、黃、紫、綠六種配色可供選擇。 當然，選擇iPhone11，除了看中它討喜的外觀，主要還是因為它的性能足夠出眾，A13處理器+iOS13系統，操作過程完全是感受不到任何卡頓現象。另外，相比前代的一些產品，iPhone11拍照升級的地方比較多，加入了超廣角拍攝、夜景拍攝，如果你的那個她喜歡短視頻拍攝，送她一部iPhone11就是個很不錯的選擇。 女生傾心禮物二：直白高速吹風機 蘋果手機因其性能出色，所以才這麼受女生喜歡。而這個國產首款高速吹風機，也是因為強悍的性能深受女生追捧。這款吹風機採用了先進的數碼馬達，馬達轉速一分鐘能達到100000轉，吹出來的風力非常大，基本上3分鐘左右就可以吹乾長發了。 值得一提的是，直白高速吹風機不僅有風力大，干發快這一優點，而且它還具有護髮效果。加入的智能控溫技術，可以使吹風機吹出舒適的風溫，降低高溫對發質損傷。女生這麼在意自己的秀髮，送這個護髮神器一定討她歡喜。 女生傾心禮物三：華為VR眼鏡 5G的出現，不僅改變了手機的性能，也讓VR/AR的使用體驗更加真實了。華為這款華為VR Glass首先進步的就是外觀，佩戴重量僅166g，超輕便。而且左右兩塊獨立的Fast LCD顯示屏，低延遲不拖影，3200*1600解析度，PPI高達1058，極大減少畫面的顆粒感和畫面「紗窗」。 更讓人驚喜的是，華為 VR 自帶IMAX巨幕的效果！當我們佩戴後，就可以體驗置身於IMAX影院的現場即視感。3D沉浸式畫質可以讓大場面一覽無餘，移動虛擬巨幕還擁有身臨其境的感覺。想著以後和女生一起用VR眼鏡看電影，還是挺浪漫的。 女生傾心禮物四：阿瑪尼手錶 都說戴表的男生更有品味。然而，女生戴表則更顯氣質。送女生手錶，不僅能彰顯男生品味，而且和一些花里胡哨的手鍊、耳飾相比，百搭又不易過時的手錶，更能長久地陪伴心愛之人。在好萊塢流傳著這樣一句話：「如果不知道戴什麼，就戴阿瑪尼手錶」。 這款阿瑪尼滿天星手錶，小巧圓潤的羅馬錶盤，裡面鑲有數百顆奧地利水晶，輕輕搖晃就是一片璀璨星光，絕對是顏值控女生的最愛。小巧的金屬鋼帶，蝴蝶暗扣設計，優雅輕便，不會刮到皮膚，十分貼心。而且，日本進口機芯，能精準走上10年，還能防水，經久耐用、省心省力。這個人感覺這款阿瑪尼手錶，可以說是最長情的禮物了。 大家看完小編搜羅的這幾款女生最愛的禮物，覺得怎麼樣呢？要是有看中的禮物，可別忘記收藏起來，除了女神節，以後的節日也可以送喲~

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文章來源取自於：

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